SEGURETAT EN EL BANY EN PISCINES, RIUS, PANTANS I ESTANYS

Atesa la situació excepcional per la pandemia de la COVID-19, l'ajuntament de Fonollosa ja va establir tot un seguit de mesures per limitacions tant d’accés com d’aforament amb la finalitat d’assegurar que es respecta la distància interpersonal a la piscina pública municipal.

Avui però, us compartim tot un seguit de consells que ens fan arribar des del departament d'interior de la Generalitat de Catalunya.

Mesures de protecció per a la COVID-19

Si us banyeu en piscines, rius, estanys o pantans, no us exposeu a riscos innecessaris, seguiu els consells següents:

Abans d’anar a la piscina

• No aneu a les zones de bany en aigües interiors si presenteu símptomes o esteu en aïllament domiciliari degut a un diagnòstic de COVID-19.
• Informeu-vos de les limitacions d’accés a les instal·lacions. Aquest any, atesa la situació excepcional, els ajuntaments podran establir limitacions tant d’accés com d’aforament per tal d’assegurar que es respecta la distància interpersonal.

Mesures de protecció per la COVID-19 en piscines

• Mantingueu la distància de seguretat de 2 metres entre les persones en tots els espais de les instal·lacions.
• Ubiqueu tots els objectes personals (tovallola, crema solar, calçat exclusiu per a piscines i d’altres) dins el perímetre de seguretat de 2 metres respecte a la resta d’usuaris de la piscina, excepte en el cas de persones que viuen en el mateix domicili o que vagin en grup.
• Eviteu aglomeracions de gent.
• Seguiu les mesures de protecció i higiene establertes per la instal·lació.

Abans d’anar a la zona de banys interior

• No aneu a les zones de bany en aigües interiors si presenteu símptomes o esteu en aïllament domiciliari degut a un diagnòstic de COVID-19.
• Informeu-vos si la zona de bany té alguna limitació d’accés, aforament o permanència, o altres limitacions.

 Mesures de protecció per la COVID-19 en rius, pantans i estanys

• Mantingueu la distància interpersonal de 2 m (distància obligada de seguretat respecte a la resta de persones).
• Eviteu aglomeracions de gent. Aneu a les zones de bany en grups reduïts com a màxim de 15 persones.
• Cal evitar compartir menjar i estris de bany. En cas que sigui necessari l’ús compartit, cal desinfectar-los abans.

Seguretat a les piscines

Si us banyeu en piscines, rius, estanys o pantans no us exposeu a riscos innecessaris. Seguiu els consells següents per evitar-ho:

• Respecteu sempre les indicacions dels socorristes.
• Feu atenció als senyals de seguretat de la piscina pel que fa a l'ús de trampolins, palanques o tobogans, així com als que fan referència a la fondària.
• No utilitzeu cap tipus de material (pilotes, objectes inflables, etc.) que pugui suposar un risc per als usuaris. 
• Després de menjar, d’haver pres molta estona el sol o d’haver fet un exercici físic intens, no entreu de cop a l’aigua la primera vegada que us banyeu.
• Si dins l’aigua us trobeu malament, sortiu immediatament  i alerteu algú.

Tingueu especial cura amb els nens

• Ensenyeu-los a nedar al més aviat possible.
• Assegureu-vos que els que no saben nedar duguin posat un dispositiu (armilla, bombolleta, etc.) adaptat a cada edat, que els faci surar i mantenir el cap fora de l’aigua.
• No els deixeu sols en cap moment quan s’estiguin banyant o a l’entorn de la piscina.
• Eviteu que juguin a donar-se empentes a la vora de la piscina, a saltar l’un per sobre de l’altre, a enfonsar-se, a tirar-se en cadena pels tobogans, etc.
• En el cas de piscines particulars, l’ús de tanques protectores al voltant de la piscina pot evitar que hi accedeixin i hi caiguin accidentalment.

Seguretat en rius, pantans i estanys

Si us banyeu en rius, estanys, pantans i piscines no us exposeu a riscos innecessaris. Seguiu els consells següents per evitar-ho:

Vigileu on us banyeu

• En rius, estanys i pantans, assegureu-vos primer que estigui permès banyar-s'hi i siguin llocs habilitats per fer-ho.
• Procureu banyar-vos en zones vigilades; si no és possible, localitzeu el punt de socors més pròxim.
• Fixeu-vos si hi ha cap cartell que adverteixi d’algun perill; feu cas de les senyalitzacions i de les indicacions dels socorristes i de les autoritats locals.
• Intenteu sempre anar acompanyats o informeu familiars o amics d'on anireu.
• Comproveu que a la zona hi ha cobertura de telèfon per si teniu alguna emergència i cal avisar el 112.
• No us banyeu a les zones delimitades per a l’esport aquàtic: barques, patins d’aigua, motos o esquí aquàtic.
• Tingueu sempre un mòbil a mà per poder demanar ajuda. Informeu-vos del punt de socors més proper.

Dins l'aigua

• No sobrevaloreu les vostres aptituds com a nedadors: sigueu conscients dels perills.
• No entreu a l’aigua bruscament; la immersió s’ha de fer gradualment, sobretot si l'aigua està freda i heu estat exposats al sol molt temps o heu fet un esforç físic intens. Remulleu primer les extremitats i després entreu a l’aigua a poc a poc.
• Eviteu banyar-vos:
  • si us trobeu malament o esteu cansats.
  • després d’estar molta estona al sol o fer un exercici físic intens, especialment si l’aigua està molt freda.
• Eviteu consumir begudes alcohòliques abans de ficar-vos a l'aigua o mentre hi sou practicant esports aquàtics.
• Si no esteu segurs de la fondària, no us llanceu mai de cap a l’aigua, perquè us podríeu donar un cop amb roques o branques submergides.
• Tingueu molta precaució a les zones sense visibilitat al fons: hi pot haver roques o fang. Utilitzeu sandàlies de plàstic per evitar ferides als peus.
• Eviteu allunyar-vos gaire de la vora del riu, pantà o estany.
• Si sou dins l’aigua i us trobeu malament o noteu símptomes estranys, sortiu-ne ràpidament.
• Dins l’aigua, feu una atenció especial als remolins, que són molt freqüents als rius i als pantans.
• Aneu amb compte amb els corrents d’aigua, ja que poden tenir molta força. No us deixeu emportar mai pel corrent en un flotador, matalàs inflable o similar.
• Si sou arrossegats pel corrent, no nedeu en contra sinó paral·lelament a la riba fins a sortir del corrent i després nedeu fins a la vora.
• Vigileu els nens, si no saben nedar, assegureu-vos que porten algun dispositiu adaptat a la seva edat que els ajudi a mantenir el cap fora de l'aigua. Assegureu-vos que en tot moment hi hagi una persona adulta responsable que vetlli per la seva seguretat mentre es banyen o juguen a prop de l'aigua. No els perdeu mai de vista i estigueu a prop, encara que sàpiguen nedar.
• Protegiu-vos del sol, especialment el cap, i hidrateu-vos, bevent aigua.

En cas d'emergència

• Si teniu problemes a l’aigua i necessiteu ajuda, alerteu aixecant un braç ben estirat.
• Si detecteu alguna persona amb problemes dins l’aigua:
  • Demaneu ajuda immediatament.
  • Llanceu-li una corda o un flotador i no la perdeu de vista.
  • Intenteu ajudar-la sense perdre el contacte amb la vora, per exemple amb una corda o formant una cadena humana, o llanceu-li algun objecte que floti.
  • No us llanceu a l’aigua per socorre’l: una persona en situació d’ofegar-se et pot arrossegar fàcilment.

 

Recordeu-ho sempre: en una situació d’emergència, si necessiteu ajut truqueu al 112.